2013-07

MEN’S YOGA ②

2ヶ月前から計画をしていたメンズヨガ無事に終了しました。九州初?佐賀県初となる開催でしたが20数名、参加いただき遠くは佐世保、久留米からお越しになりました。

始まる前、周りを見渡すとヨガのクラスに男性だけ!慣れてせいかやはり異様な光景。

呼吸法、太陽礼拝でしっかり身体を温めベーシックなアーサナで日常では使わない筋肉を刺激していきます。出来そうで出来ないことが男心に火をつける!

終盤はアームバランス系の難度の高いアーサナにもチャレンジしましたが、皆さん諦めることなくひたすら己に集中する姿を見て、これこそがヨガの境地だと感じました。女性とはまた違ったヨガがそこにはありました。

今回のイベントはヨガインストラクターとして貴重な体験をさせていただきました。

次回は秋頃?沢山の男性にヨガを楽しんでいただけるよう今後も活動していきたいと思います。
写真 のコピー 6

Posted on 2013-07-11 | Posted in BLOGNo Comments »