2014-01

サガテレビかちかちワイド

かちかちワイド2
サガテレビさんから電話をいただき、かちかちワイドの企画おじゃまします中継でYOGA STUDIO CALMから生中継でした。

一年前はフリーペーパーに取り上げていただき丁度一年後にテレビ中継。奇遇です!

人前に出ることは慣れてますがカメラあることに少しばかり緊張。生中継のプレッシャーなかなかのもんでしたが、そこはヨガ的な深い呼吸で乗り切ることができました。

見逃した方はスタジオでチェックできますよ!

これからも色々なところに顔を出しヨガの普及に全力を注いでいきます。

Posted on 2014-01-28 | Posted in BLOGNo Comments »

 

MEN’S YOGA part.2 ②

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メンズヨガ前日にテレビで告知をしていただいた効果もありイケテル男子が集まりました。

今回も柔軟性を必要とするアーサナより、男性が得意とするパワー系のアーサナを中心に!途中、息遣い荒く呼吸はそっちのけな所もありましたが今回はそれもありでしょう。己のカラダ、マインドに集中するとこが大事。

カラダが硬いとヨガはできないというイメージありますが、全く関係ありません。私は硬いから始めて効果を実感しています。

今後もヨガ男子が増えることを期待をしながらメンズヨガにも力を入れていきたいと思ってます。

Posted on 2014-01-25 | Posted in BLOGNo Comments »

 

YOGA STUDIO CALM 1周年イベント

YOGA STUDIO CALM 1周年
2014/1/19(日)YOGA STUDIO CALM 1周年記念 Workshop

Risa Yoga Workshop「陰陽リンパヨガ」
リンパの流れを意識して身体をしっかり動かす陽のヨガと、静寂の中、マインドや身体の経絡にアプローチする陰のヨガ。相反する陰陽の関係のように、全ては絶妙なバランスで成り立っています。心身のバランスを整えていきましょう。

【日時】
1月19日(土)10:30~12:00

【場所】
YOGA STUDIO CALM
佐賀市成章町1-6-201
※駐車場は近くのコインパーキングをご利用下さい

【料金】
¥3,000

【定員】
10名

【持ち物】
上下動きやすい服装・水・タオル・ヨガマット(レンタル有)

【インストラクター】
高橋リサ

 

※ランチタイム12:00~14:30
カラダにやさしい食をご用意します。
【料金】
¥1.000

 

Hiromichi Yoga Workshop「正しいアライメントワークショップ」
無理なヨガのアーサナで痛みを感じていませんか?このワークショップでは代表的なポーズを細かく説明しながら体の使い方を学びます。ヨガ初心者の方もポーズの基礎を学ぶことができます。日頃ヨガを実践されてる方も今後のヨガプラクティに、いかしていただける内容です。インストラクターが過去の経験を踏まえながらお話します。
普段のクラスでは体感できない深いアーサナを味わいましょう!

【日時】
1月19日(日)15:00~17:00

【場所】
TOJIN茶屋
佐賀県佐賀市唐人2-5-12 2F
※駐車場は近くのコインパーキングをご利用下さい

【料金】
ドネーション(個人の気持ちで金額を決めて下さい)

【定員】
25名

【持ち物】
上下動きやすい服装・水・タオル・ヨガマット(レンタル有)

【インストラクター】
YOGA STUDIO CALM代表
重松寛道

【予約・問合せ】
TEL:0952-27-1700
MAIL:yogastudiocalm@gmail.com
HP:http://yogastudiocalm.com

Posted on 2014-01-01 | Posted in WORKSHOPNo Comments »