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【エリカ健康道場 presents みんなでヨガ in SFC】

SAGA FURUYU CAMPで青空ヨガに続き第二弾となるみんなでヨガイベントを行います。今回は二本立て!同時にワークショップも開催します。開催場所の富士町は緑が豊かで温泉の街。秋の行楽シーズンでもあるこの時期にご家族皆さんでヨガはいかがでしょうか?

2020年11月8日(日)
①13:00~14:00 男のヨガ

ヨガは女性が多いイメージがあると思いますが、それは日本だけ…?世界的に見ると男女比はあまり差がないと言われています。
今回開催する「男のヨガ」は男性限定!
ヨガ初心者の方、体が硬い方でも異性を気にすることなくガッツリヨガができます。
柔軟性はアップはもちろん体幹トレーニング効果も抜群!そして女性には難しい男性が得意なハンドスタンド系のポーズにもチャレンジしていきます。

②14:30~15:30 親子でヨガ

ポーズをきちんととる事よりも親子のふれあいを大切にしながら動物や自然の中にあるものを真似たポーズで楽しく体を動かしていきます。ヨガの経験のないパパやママでも気軽に参加できます。

ご予約は下記のSAGA FURUYU CAMPサイトから。ご予約お待ちしております。
https://sf-camp.com/2020/10/saga.html