Yogiで理学療法士から学ぶ
〜怪我しない！させない！10のテクニック〜

Yogaで最も大切な事は、呼吸の仕方です！
良い呼吸はいろんな事を、あなたにプレゼントしてくれます。

例えば・・・
・知らないうちに筋肉が付いた！
・気づいたら体がやわらかくなってた！
・普段痛いところが痛くない！
・あれ？このポーズ出来なかったのに、出来ちゃった！
こんな事をね！
その為には、10個の約束があるんです！
※ここだけの話、どの流派にも、どのポーズにも使えるテクニックですよ。
もっと安全に！もっと効果的に！ヨガを楽しんでいきましょ。

怪我をしないで、 Yogaをもっと楽しめるようになる為のポースの取り方のヒントがここにいっぱい詰まっています！良い呼吸！正しい呼吸！一緒に探していきましょ。
Yogaのクラスでよく聞く疑問や悩みも、解剖学的にわかりやすく説明できたらと思います。

【日時】
2019年11月3日(日)13:00-15:00
【場所】
YOGA STUDIO CALM
(佐賀市中の小路2-26 佐嘉栄ビル3階)
【料金】
YOGA STUDIO CALM会員3,500円・一般4,000円
【定員】
20名

【お申込み方法】
ホームページのスケジュール欄からご希望のクラスを選択し、画面の指示に従ってお手続きください。
またはホームページ、コンタクト欄から「理学療法士から学ぶYOGA申込」として、
1. 氏名（フルネーム）
2. 携帯電話番号
3. e-mail
をご記入の上、お申込みください。
【参加費の支払方法】
参加申込後、以下の口座へ参加費を2週間以内にお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされていましても振込の確認が出来なかった場合、振込されている方を優先させていただきますのでご了承ください。
《お振込先》
銀行名： 佐賀銀行
支店名： 東与賀出張所
口座種類：普通口座
口座番号：3004987
口座名義： 重松寛道
フリガナ： シゲマツヒロミチ
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。
《キャンセルについて》
＊WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
＊WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
＊WS開催日の7日以降のキャンセル→100％
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

【講師紹介】
★ Koumei （コウメイ）：
Yoga 講師・理学療法士・健康運動指導士・介護予防運動指導員・Movement Analyst・Movements＆Performance Educator・各種指導者養成講座

理学療法士だからこそ見えるモノがある。
5年後、10年後、さらにもっと先の身体の変化を見越して指導する。
身体を知れば知るほど、見えてくるその人だけの最高のパフォーマンスがある。
Yogaをライフワークとしてレッスンやイベント・Yoga講師（解剖学・心理学・哲学・シニア・キッズ等）、また”動き“の専門家として平成の歌姫・大御所女優/俳優・ハリウッド女優・世界チャンピオンアスリート等のパフォーマンス向上の為の動作分析/機能改善指導や障害者・障害児のリハビリテーション、さらには指導者養成講座主宰・各種指導者養成講座講師（解剖学/動作分析/評価法担当/アサナ担当）。
特にYoga/運動を一生楽しめる体つくりのセッションも各地で精力的に活動している。後進育成にも力を入れ、日本全国で活動。
またクリスタルシンギングボウル奏者(Clair/クレール）として活動中。