INFORMATION

10月24日(日)SAGA FURUYU CAMPで行われるみんなでヨガのイベントに特別ゲストとして参加のYUYA先生。そのイベント前日にCALMでのワークショップが決定!そして前回、好評だった奥さんASAKO先生のクラスも開催します。
『マイソールクラス』はヨガ実践者向きになりますが、『〝更科的〟ハタヨガ』&『つなげる呼吸はじまる流れは』オールレベル!ワークショップはなんだか難しそう?とお考えの方でも安心!どなたでもお気軽にご参加いただけます。
毎回、人気のワークショップになりますのでお早めのご予約をオススメします。感染症対策として全クラス定員が15名になりますが、どしどしご予約お待ちしております。

【講座概要】
①10/23(土)09:00-11:00 (120min) -YUYA-
『Ashtanga Yoga Mysore Class』
アシュタンガヨガの練習方法であるマイソールクラス。ポーズの順番が決まっており、自分のペースで練習を行います。
指導者は生徒さんに合わせた指導を行い、必要であれば調整(アジャスト)を入れながら練習を深めていきます。
マイソールクラスに初めて参加される方は予約時にお伝えください。

②10/23(土)12:00-13:30 (90min) -YUYA-
『太陽礼拝と〝更科的〟ハタヨガ』
ヨガの基本である、太陽礼拝の流れを、呼吸や目線を正しい方法で練習してみよう。
更科先生がヨガを始めた当時に練習していた、ハタヨガや呼吸法を一緒に練習してみましょう。

③10/23(土)14:30-16:00 (90min) -ASAKO-
『つなげる呼吸はじまる流れ』
大切な呼吸を丁寧に使い、そこへ合わさる優しい動きに繋がりを感じ、ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)の重要性を心身に落とし込んでゆきます。Yoga未経験&初心者様〜実践者の方まで、生きることに欠かせない呼吸を、もう一段階意識的に探求してみましょう。

日程:2021年10月23(土)
時間:①09:00-11:00 ②12:00-13:30 ③14:30-16:00
場所:YOGA STUDIO CALM (佐賀市中の小路6-26 佐嘉栄ビル3F)
※駐車場は近くのコインパーキングのご利用をお願いします
参加資格:初心者から経験者までどなたでも
持ち物:ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット、水分など
参加費:①,②,③各4,500円
2クラスお申し込みで¥500 off
3クラスお申し込みで¥1,000 off
定員:各クラス 15名

【お申込み】
ホームページのスケジュール欄からご希望のクラスを選択し、画面の指示に従てお手続きください。
またはホームページのコンタクト欄から「更科 有哉&あさこWS申込」として、
1. 氏名(フルネーム)
2. 携帯電話番号
3. e-mail
4.ご希望のクラスを上記をご記入の上、お申込みください。

【参加費の支払方法】
メールまたはサイトでの参加申込後、以下の口座へ参加費を2週間以内にお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされていましても振込の確認が出来なかった場合、振込されている方を優先させていただきますのでご了承ください。
《お振込先》
銀行名: 佐賀銀行
支店名: 東与賀出張所
口座種類:普通口座
口座番号:3004987
口座名義: 重松寛道
フリガナ: シゲマツヒロミチ
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。
《キャンセルについて》
*WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
*WS開催日の7日以降のキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

【講師紹介】
Yuya Sarashina : 更科 有哉

1977年生まれ、北海道出身。インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 2010年 アシュタンガヨガ正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2。2017年ムック「男のヨガ」監修(宝島社)。2018年『情熱大陸』に出演。

Asako Sarashina : 更科あさこ

終わりがないからこそ、続けるほどに深みと面白味が増していく、Yogaから受け取る豊かさを、最大限に忠実に、だけど自分らしく、これらの全て届けるためヨガ講師の道を選ぶ。岡山県出身昭和62年生まれ天秤座のA型。
・全米ヨガアライアンス RYT-200
・ベビーセラピスト
・マタニティヨガライセンス
・ベビーヨガライセン