アーサナの探究　第一弾　前屈編

この講座では前屈・後屈・ねじり・バランス・逆転と五つのテーマごとに分けてアーサナを深めていきます。
一つ一つのアーサナを細かく解説し、アライメント(体の各部のポジション)を理解することで可動域を広げ、筋力UPにもつながります。
言葉だけの説明ではなく、デモンストレーションを交えながらリアルに見て学んでいただけます。
難易度の高いポーズにチャレンジしたい方には特にオススメ。
※第一弾以降は大体、2ヶ月に一回のペースでやります。

日時：2023年8月6(日)11:30〜13:00
場所：YOGA STUDIO CALM (佐賀市中の小路6-26 佐嘉栄ビル3F)
※駐車場は近くのコインパーキングのご利用をお願いします
参加資格：初心者から経験者までどなたでも
持ち物：ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット、水分など
参加費：スタジオ会員3,500円/一般4,000円
※お支払いはスタジオで直接払い又は、銀行振込でお願いします。
定員：20名
講師：重松寛道

【お申込み】
ホームページのスケジュール欄からご希望のクラスを選択し、画面の指示に従てお手続きください。
またはホームページのコンタクト欄から「アーサナ探究申込」として、
1. 氏名（フルネーム）
2. 携帯電話番号
3. e-mail
4.ご希望のクラスを上記をご記入の上、お申込みください。

【参加費の支払方法】
メールまたはサイトでの参加申込後、以下の口座へ参加費を2週間以内にお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
《お振込先》
銀行名： 佐賀銀行
支店名： 東与賀出張所
口座種類：普通口座
口座番号：3004987
口座名義： 重松寛道
フリガナ： シゲマツヒロミチ
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。
《キャンセルについて》
＊WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
＊WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
＊WS開催日の7日以降のキャンセル→100％
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。