INFORMATION

バルーンフェスタで盛り上がる11月に更科有哉&あさこWS決定しました。
有哉先生のマイソールクラスとレッドクラスのアシュタンガヨガ、楽しく動く〝更科的〟ハタヨガ。そして今回はあさこ先生の「 「Yogaとは?」座学クラスもあります。ヨガがたっぷり深まる2日間!!
全てのクラスオールレベルになりますが、どのクラスに参加して良いのかお悩みの方はご連絡ください。毎度人気のワークショップです。1クラスの定員が20名なのでお早めのご予約をオススメします。この機会にリアル更科YOGAワールドを楽しみましょう!

【講座概要】

①11/3(金)08:30-10:30 (120min)

『Mysore class』by Yuya
生徒がそれぞれのペースで自身の練習Self Practiceをし、指導者は個別にアドバイスや、補助・調整( アジャストメント )を行う。そのスタイルの練習法を、インドMysoreの地名に因みマイソールスタイルと呼ばれています。

②11/3(金)11:00-12:30 (90min)

『太陽礼拝と〝更科的〟ハタヨガ』
ヨガの基本である、太陽礼拝の流れを、呼吸や目線を正しい方法で練習してみよう。
更科先生がヨガを始めた当時に練習していた、ハタヨガや呼吸法を一緒に練習してみましょう。

③11/4(土)08:30-10:30 (120min) 

『Mysore or Led』 by Yuya
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary迄を練習するクラスです。
アシュタンガヨーガのシークエンスではアーサナの順番や、動き方、吸うタイミング吐くタイミングや、呼吸数などが完全に決まっているので、レッドクラスでは正しい順番や動き方、呼吸数を憶え、確認し、体得することができます。

④11/4(土)11:00-12:30 (90min) 

『Yogaの根(座学)』 by Asako
Yogaとは何か? アーサナの目的は? 瞑想の意味は? 人生の道標のように、より良い生き方を照らしてくれる知識を、自分の先生から教わっている学びから、紙芝居仕立てにお届けします。Yoga哲学が、敷居高く感じられている方もお気軽にご参加ください。

日程:2023年11月3(金)・4(土)
時間:①08:30-10:30 ②11:00-12:30 ③08:30-10:30 ④11:00-12:30

場所:YOGA STUDIO CALM (佐賀市中の小路6-26 佐嘉栄ビル3F)

※駐車場は近くのコインパーキングのご利用をお願いします
参加資格:初心者から経験者までどなたでも
持ち物:ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット、水分など
参加費:①,②,③各5,000円 / ④4,500円
2クラスお申し込みで¥500 off
3クラスお申し込みで¥1,000 off
4クラスお申し込みで¥1,500 off

定員:各クラス 20名

【お申込み】

ホームページのスケジュール欄からご希望のクラスを選択し、画面の指示に従てお手続きください。

またはホームページのコンタクト欄から「更科 有哉&あさこWS申込」として、
1. 氏名(フルネーム)
2. 携帯電話番号
3. e-mail
4.ご希望のクラスを上記をご記入の上、お申込みください。

【参加費の支払方法】
メールまたはサイトでの参加申込後、以下の口座へ参加費を2週間以内にお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされていましても振込の確認が出来なかった場合、振込されている方を優先させていただきますのでご了承ください。

《お振込先》
銀行名:佐賀銀行
支店名:東与賀出張所

口座種類:普通口座

口座番号:3004987

口座名義:重松寛道

フリガナ:シゲマツヒロミチ
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。

《キャンセルについて》
*WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%

*WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
*WS開催日の7日以降のキャンセル→100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

【講師紹介】

Yuya Sarashina : 更科 有哉

1977年生まれ、北海道出身。インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 2010年 アシュタンガヨガ正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2。2017年ムック「男のヨガ」監修(宝島社)。2018年『情熱大陸』に出演。

Asako Sarashina : 更科あさこ

終わりがないからこそ、続けるほどに深みと面白味が増していく、Yogaから受け取る豊かさを、最大限に忠実に、だけど自分らしく、これらの全て届けるためヨガ講師の道を選ぶ。岡山県出身昭和62年生まれ天秤座のA型。

・全米ヨガアライアンス RYT-200

・ベビーセラピスト

・マタニティヨガライセンス
・ベビーヨガライセン