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聖なる呼吸

佐賀のヨギー、ヨギーニ必見！シアターシエマにて『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』が公開されます。期間は2017年1月21日(土)～2月3日(金)迄。

公開初日、21日(土)は映画の内容をふまえた「アシュタンガヨガ入門」講座を行います。ヨガ初心者の方も大歓迎。ヨガを始めるきっかけとして、忙しい毎日の気分転換として、ぜひお気軽にご参加ください。

『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』上映記念講座「アシュタンガーヨガ入門」
【開催日】
2017-01-21(土)／18:45～21:30終了予定
【ゲスト・講師
重松寛道さん(YOGA STUDIO CALM代表)
【会場】
シアター・シエマ
【参加費】
￥2,200(『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』チケット代込) 　(※￥1,100で講座のみ受けることもできます。 講座は映画の内容をふまえて行います。)
【定員】
40名(先着順)
【参加対象】
どなたでも
【参加方法】
・ シアター・シエマ　電話　0952-27-5116
※ご予約の際に、お名前・ご希望の人数・ご連絡先をお知らせください。
【講座概要】
映画にも登場したシュリ・K・パタビジョイス氏が考案した「アシュタンガ―ヨガ」。８つのステップを重ねて、「サマーディ(瞑想)」へと近づくこのヨガの、最初の一歩を体験できるレッスンを行います。日常生活にも活きるヨガの精神に触れ、映画の中でシュリ・K・パタビジョイス氏も指導していた「太陽礼拝」を実際に体験していただきます。

〇タイムスケジュール
18:45～20:30　『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』
20:30～21:30　アシュタンガ―ヨガレッスン
・デモンストレーション(実演)
・解説(ヨガの哲学、八支則について)、「太陽礼拝」体験

　

アシュタンガヨガ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

2017年1月からアシュタンガヨガを始めることになりました。先ずは27日(金)から。

アシュタンガヨガとは？
南インドの都市マイソールでシュリ・K・パタビジョイス師(Sri K Pattabhi Jois/1915~2009)が現代人にあった形でアレンジし考案されたヨガ。
正式名称は「アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ」。太陽礼拝から立位、座位、逆転のアーサナ、フィニッシングまでシークエンス(順番)が決まっており流れるように呼吸と動作を連動させてダイナミックでエネルギッシュに体を動かす。

アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝(八支則)」という意味。
ヤマ（Yama/禁戒）、ニヤマ（Niyama/勧戒）、アーサナ（Asana/坐法）、プラーナヤーマ（Pranayama/呼吸）、プラティヤーハーラ（Pratyahara/感覚の制御）、ダーラナ（Dharana/集中）、ディヤーナ（Dhyana/瞑想）、サマーディ（Samadi/三昧）これら全ての枝を実践していくことがアシュタンガヨガを練習するということである。

YOGA STUDIO CALMでは初心者の方でもアシュタンガヨガを楽しんでいただけるように個々のレベルに合ったアーサナ(ポーズ)を指導していきます。

　

ヨガ道兄さんのポーズ帳vol.1

ヨガ道兄さんのポーズ帳vol.1(名刺サイズ)
600円(税込)NOW ON SALE！
スタジオにて販売してます。郵送販売も対応しますのでホームページ、コンタクト欄からご注文をお願いします。

【作者紹介】イニシャル Y.S
旦那はヨガインストラクターでありながらヨガの経験は2度3度。やりたいが3児の母で育児に奮闘する毎日。
そんな中、子供達が眠りについた後、夜な夜なビール片手にペンを持ち、心と身体もリラックスした状態で描きあげたゆる〜い作品。

　

体験キャンペーン

春の暖かい陽気に誘われてヨガを初めてみませんか？

体験キャンペーン(4月15日〜5月31日迄)
YOGA STUDIO CALM初めてご利用の方対象
体験1回¥1,000or体験3回2,000どちらかお選びいただけます。

※体験3回の有効期限は1ヶ月
※ヨガマットレンタル代込み

　

YOGA STUDIO CALM ティーチャートレーニング第1期修了

皆さん半年間、お疲れ様でした。これからの活躍を期待してます。

　

CALMオリジナルTシャツ

CALMオリジナルTシャツ発売！

デザインは以前からお世話になっているPERHAPS GALLERY(パハプスギャラリー)さんにお願いしました。

レオナルド・ダ・ヴィンチとヨガ⁈

【コンセプト】
「均整のとれた身体（物質）と精神（宇宙）」をテーマに、座位の基本「パドマ・アーサナ」とレオナルド・ダ・ヴィンチが描いたことで有名な「ウィトルウィウス的人体図」を重ねました。
血液の色をイメージした赤と青で人間らしさを表現し、深いテーマとは裏腹に、毎日袖を通したくなるようなのんびりポップなデザインに仕上げました。
配した文字は「神への感謝」を意味するマントラ（祈りの言葉）です。

価格は3,800円。限定生産の予定なので、気になる方はホームページ内のCONTACTからメッセージください。

　

ヨガティーチャートレーニング参加者募集

【講座概要】
開催場所：YOGA STUDIO CALM 佐賀県佐賀市成章町1-6-201
受講料：「一般」183,600円
　　　　「早割」172,800円(6月末までのお申込みの方)
　　　　「YOGA STUDIO CALM会員」162,000円
分割払い：あり※応相談
日程：8月9,23日(日) 9月6,20日(日) 10月3日(土)4,18日(日)
　　　11月1,15,29日(日) 12月13日(日)
　　※10月3日(土)4日(日)はヨガリトリート
　　　(静かな自然に近い場所でヨガ合宿)
時間：10:00～17:00(休憩1時間)
総授業時間：50時間
授業を欠席した時の対応：補講あり
申し込み基準：初心者～経験者
定員：10名
参加資格
・ヨガティーチャーを目指されている方
・ヨガをライフスタイルに取り入れたい方

【内容】
ヨガの基本知識(歴史、ヨガの現状、哲学)
呼吸法
アーサナ(バンダ、ドリシティ)
アジャストメント
シークエンスの組み方
マントラチャンティング
ローフードについて、など
※修了者にはYOGA STUDIO CALMより修了認定書をお渡しいたします。

【講師】
YOGA STUDIO CALM代表 重松寛道
・九州大谷短期大学オープンカレッジ講師
・筑紫女学園大学非常勤講師
・トータルビューティーカレッジ非常勤講師
2005年海外でヨガに出会う。帰国後カラダの硬さを克服する為、福岡のヨガスタジオ通ううちにヨガの素晴らしさに目覚める。2006年同スタジオでインストラクター養成講座を修了。さらに深く学ぶべく2010年Yogic Arts主宰Duncan Wong師に師事。Yogic Arts Level 1 Teacher Training修了。現在、佐賀市を中心にひと月約100本のヨガクラスを担当しヨガの普及に努める。

【お申込み】
件名に「TT申込」①～③の事項を記載し、yogastudiocalm@gmail.comにご送信ください。折り返し、受講料のお振込先等のご連絡差し上げます。
①お名前
②連絡先(携帯電話番号)
③メールアドレス

　

We are one

　

YOGA STUDIO CALM 2nd anniversary ②

お陰様で多くの方に参加いただき、2周年に相応しくスペシャルな日になりました。
皆様に支えられて、ここまで来れたことに改めて感謝し、その気持ちを忘れず精進していこうと思います。

YOGA STUDIO CALMを今後ともよろしくお願いします。

　

新しいクラスが始まります

いよいよ11月11日から新しいクラスが始まります！
火曜日19:30~20:40ハタヨガ。オールレベルですので初心者の方も参加いただけます。

担当インストラクターは田中智恵美先生

【プロフィール】
アジアの文化や歴史が好きで、ヨガに出会いました。ヨガはポーズを行うだけでなく、日々自分がどう生きるか選択していくこともヨガ。ヨガを通して自分の周りの環境も良い方向に変化しました。私が体感したことを伝えていけたらな、と日々活動させていただいています。同じ場所に集まった皆さんとの繋がりを大切に、明るいクラス作りを心掛けています。
●YTSJヨガティーチャーズトレーニング修了
●RYS200ヴィンヤサティーチャートレーニング修了
●ヴィンヤサティーチャートレーニング継続クラス修了
●リラックスヨガ20時間トレーニング修了

とってもチャーミングで可愛い先生です。皆さんのご参加お待ちしてます。