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SAGAN COFFEE FESTA 2018

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3月11日(日)佐賀県立博物館屋外スペースにてSAGAN COFFEE FESTAが開催されます。
14:20〜空の下でゆるヨガ(コーヒーのアロマに包まれて)を担当します。無料でどなたでも参加OK!着替えやヨガマットも不要!淹れたてのコーヒーを飲みながらふらっとご参加ください。

あとヨガ後にはスペシャルなゲストが登場……乞うご期待!
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Posted on 2018-03-06 | Posted in BLOGNo Comments »

 

Ashtanga Yoga Led Class

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今回は福岡市にあるヨガスタジオmysore fukuokaから宮脇紫穂先生をお呼びしてアシュタンガヨガレッドクラスを行います。

【講座概要】
伝統的なサンスクリット語のビンヤサカウントで進めるLed Classは、一同に呼吸とアーサナをして行く力強さを知り一定のリズム、Flowに身を委ね無の感覚へ導きます。
ハーフプライマリー以降は解説しながら状況を見て進めていきます。

日程:2018年2月18(日)
時間:10:30-12:30
場所:YOGA STUDIO CALM
参加資格:初心者から経験者までどなたでも
持ち物:ヨガができる動きやすい服装、ヨガマットなど
参加費:3,500円
定員:10名(お早めのお申し込みをオススメします)
講師:宮脇紫穂

【お申込み・お問合せ】
1. 氏名(フルネーム)
2. 携帯電話番号
3. e-mail
4.ご希望のクラス
上記をご記入の上、件名「アシュタンガヨガレッドクラス申込」として、yogastudiocalm@gmail.comへメールにてお申込みください。
また、本HPのご予約サイトからもお申し込みを受け付けております。その他、ご不明な点等についてはメールにてお問い合わせ願います。

up_214649_pcShiho Miyawaki (宮脇紫穂)

幼少時代は音楽と戯れ水泳の選手として過ごし10代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出た彼女はUnderground Cultureに惹かれDJ・音楽制作・モデル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaに出会いました。
Ashtanga Yogaの練習を続けながらNYのYogaを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め解剖学・Yoga Sutra等様々な学びと交流の機会を得て2006年から指導を続けています。
南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE http://kpjayi.org にてSharath Rangaswamy師にHawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。
継続的に彼らの元で練習を重ね2012年には KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yogaの正式指導者として認定されました。
その後も師の元での練習とアシスタントを努める事でより学びを深めています。
アウトドアウェアのPatagonia Japan Pro purchase の認定を頂きサポートを得ながらShop内でのアシュタンガヨガワークショップを開催。
近年はBLACK SMOKER RECORDS (TOKYO, JAPAN) ・Jelly Fish Frequecy Recordings (INDIA) から楽曲をリリースしており、インド4都市でのツアーやフェスに出演。国内ではDOMMUNE、yogaのフェスティバルにも出演しています。
途切れなく広がり満たされる空間・一つに向かう意識・大きなものに動かされている感覚
音もヨガもサーフィンも彼女にとって大切な同じ一つの事なのです。

Posted on 2018-02-06 | Posted in BLOGNo Comments »

 

5周年

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YOGA STUDIO CALMは2018年1月19日をもちまして5周年を迎えることができました。この5年という節目の年を迎えられましたのは、皆様のご支援あってのことでございます。今後とも引き続き変わらぬご愛願とご支援を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

YOGA STUDIO CALM代表
重松寛道

伝統的なYogaはサンスクリット語でカウントをおこないます。पञ्चन् (パンチャ)は数字の5を意味します。

Posted on 2018-01-26 | Posted in BLOGNo Comments »

 

ヨガ納め

YOGA STUDIO CALMは本日がヨガ納め。皆様のおかげで今年も楽しくヨガができました。
年明けは4日(木)から2018年ヨガ始めになります。
来年も何卒よろしくお願いいたします。どうぞ良いお年をお迎えください。
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Posted on 2017-12-28 | Posted in BLOGNo Comments »

 

ヨガ道兄さんのポーズ帳vol.2

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お待たせいたしました!ヨガ道兄さんのポーズ帳vol.1が意外にも好評により調子に乗ってvol.2発売!今回はyogi & yogini憧れのアドバンスポーズ編。

600円(税込)NOW ON SALE!

スタジオにて販売してます。郵送販売も対応しますのでホームページ、コンタクト欄から【郵便番号】【住所】【お名前】【電話番号】【メールアドレス】【ご希望の個数】を明記し、ご注文をお願いします。折り返し連絡をします。

【作者紹介】イニシャル Y.S
旦那はヨガインストラクターでありながらヨガの経験は2度3度。やりたいが3児の母で育児に奮闘する毎日。現在なんと4人目を妊娠中!マタニティーヨガに少し興味あり。
そんな中、以前はビール片手にペンを持ち描き上げていた作品だが、現在は妊娠中のため泣く泣く禁酒。ビールがダメなら茶碗蒸しだ!と…今回は大好きな茶碗蒸しを食しながら心と身体そして、五感、全てをリラックスし描いたゆる〜い作品となってます。

Posted on 2017-11-26 | Posted in BLOGNo Comments »

 

ピラミッドヨガフェス

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先日、熊本県戸馳島で行われたピラミッドヨガフェスに講師として参加して来ました。
場所が海水浴場ならでは間近に感じるオーシャンビュー。久しぶりの再会もあり美味しい食あり終始ヨガフェスを満喫。
帰りの道中では水平線に沈む太陽に感動。自然の美しさを改めて感じることができたそんな良い日でした。

Posted on 2017-10-12 | Posted in BLOGNo Comments »

 

男のヨガ

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『男のヨガ』発売!更科有哉先生監修「全国のヨガスタジオ15選」YOGA STUDIO CALM 選んでいただきました。
ヨガには興味があったけど女性のイメージが強く、なかなか一歩が踏み出せなかった男性の方々!これを機にヨガを初めてみませんか?QRコード付きで動画もチェックできます。更に詳しくお知りになりたい方はスタジオにお越しください!

Posted on 2017-08-25 | Posted in BLOGNo Comments »

 

4周年

おかげさまで、この度YOGA STUDIO CALMは4周年を迎えることができました。これもひとえに、皆様のご支援あってのことでございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

YOGA STUDIO CALM代表
重松寛道
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Posted on 2017-01-30 | Posted in BLOGNo Comments »

 

聖なる呼吸

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佐賀のヨギー、ヨギーニ必見!シアターシエマにて『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』が公開されます。期間は2017年1月21日(土)~2月3日(金)迄。

公開初日、21日(土)は映画の内容をふまえた「アシュタンガヨガ入門」講座を行います。ヨガ初心者の方も大歓迎。ヨガを始めるきっかけとして、忙しい毎日の気分転換として、ぜひお気軽にご参加ください。

『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』上映記念講座「アシュタンガーヨガ入門」
【開催日】
2017-01-21(土)/18:45~21:30終了予定
【ゲスト・講師
重松寛道さん(YOGA STUDIO CALM代表)
【会場】
シアター・シエマ
【参加費】
¥2,200(『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』チケット代込)  (※¥1,100で講座のみ受けることもできます。 講座は映画の内容をふまえて行います。)
【定員】
40名(先着順)
【参加対象】
どなたでも
【参加方法】
・ シアター・シエマ 電話 0952-27-5116
※ご予約の際に、お名前・ご希望の人数・ご連絡先をお知らせください。
【講座概要】
映画にも登場したシュリ・K・パタビジョイス氏が考案した「アシュタンガ―ヨガ」。8つのステップを重ねて、「サマーディ(瞑想)」へと近づくこのヨガの、最初の一歩を体験できるレッスンを行います。日常生活にも活きるヨガの精神に触れ、映画の中でシュリ・K・パタビジョイス氏も指導していた「太陽礼拝」を実際に体験していただきます。

〇タイムスケジュール
18:45~20:30 『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』
20:30~21:30 アシュタンガ―ヨガレッスン
・デモンストレーション(実演)
・解説(ヨガの哲学、八支則について)、「太陽礼拝」体験

Posted on 2017-01-21 | Posted in BLOGNo Comments »

 

アシュタンガヨガ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

2017年1月からアシュタンガヨガを始めることになりました。先ずは27日(金)から。

アシュタンガヨガとは?
南インドの都市マイソールでシュリ・K・パタビジョイス師(Sri K Pattabhi Jois/1915~2009)が現代人にあった形でアレンジし考案されたヨガ。
正式名称は「アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ」。太陽礼拝から立位、座位、逆転のアーサナ、フィニッシングまでシークエンス(順番)が決まっており流れるように呼吸と動作を連動させてダイナミックでエネルギッシュに体を動かす。

アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝(八支則)」という意味。
ヤマ(Yama/禁戒)、ニヤマ(Niyama/勧戒)、アーサナ(Asana/坐法)、プラーナヤーマ(Pranayama/呼吸)、プラティヤーハーラ(Pratyahara/感覚の制御)、ダーラナ(Dharana/集中)、ディヤーナ(Dhyana/瞑想)、サマーディ(Samadi/三昧)これら全ての枝を実践していくことがアシュタンガヨガを練習するということである。

YOGA STUDIO CALMでは初心者の方でもアシュタンガヨガを楽しんでいただけるように個々のレベルに合ったアーサナ(ポーズ)を指導していきます。

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Posted on 2017-01-05 | Posted in BLOGNo Comments »